|
|
|
人性的优点》问世于1948年，是卡耐基成人教育班的三种主要教材之一，这是一本关于人类如何征服“忧虑”的书，本书的唯一目的就是帮助你解决你所面临的最大问题：如何在你的日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道，并有效地影响他人；如何击败人类的生存之敌——忧虑，以创造一种幸福美好的人生。当你通过本书解决好这一问题之后，其他问题也就迎刃而解了。
|
|
第一篇 克服忧虑的基本准则
忧虑的最大坏处就是摧毁人们集中精神的能力。一旦忧虑产生，思想就会到处乱转，从而丧失作出决定的能力。
你是否想得到一种快速而有效的消除忧虑的灵丹妙法—那种在你不必再往下看之前，就能马上应用的方法?
那么让我告诉你威利斯·卡瑞尔所发明的这个办法吧。卡瑞尔是一个很聪明的工程师，他开创了空气调节器制造业，现在是位于纽约州塞瑞库斯市的世界闻名的卡瑞尔公司负责人。这是我所知道的消除忧虑的最好办法，是我和卡瑞尔先生在纽约的工程师俱乐部吃午饭时亲自从他
那里学到的。卡瑞尔先生向我讲述道：
年轻的时候，我在纽约州巴。法罗城的巴法罗铸造公司工作。我必须到密苏里州水晶城的匹兹堡玻璃公司——一座花费好几百万美元建造的工厂去安装一架瓦斯清洁机，以清除瓦斯燃烧的杂质，使瓦斯燃烧时不会伤到引擎。这种瓦斯清洁方法是一种新的尝试，以前只试过一次——而且当时的情况很不相同。我到密苏里州水晶城工作的时候，很多事先没有想到的困难都发生了。经过一番调整之后，机器可以使用了，可是效果并不像我们所保证的那样。
我对自己的失败非常吃惊，觉得好像是有人在我头上重重地打了一拳。我的胃和整个肚子都开始扭痛起来。有好一阵子，我担忧得简直无法入睡。
最后，出于一种常识，我想忧虑并不能够解决问题，于是便想出一个不需要忧虑就可以解决问题的办法，结果非常有效。我这个抵抗忧虑的办法已经使用30多年了。这个办法非常简单，任何人都可以使用。这一方法共有三个步骤：
…… |
|
第一篇 克服忧虑的基本准则
生活在“今天的密封舱里”
消除忧虑的灵丹妙药
忧虑是健康的大敌第二篇 分析忧虑的基本技巧
如何分析和解决忧虑问题
将忧虑减半的四个步骤
第三篇 如何改变忧虑的习惯
如何消除内心的忧虑
不要为小事而烦恼
消除忧虑的法则
适应不可避免的事实
让忧虑至此为止
不要试着去锯木屑
第四篇 平安快乐的七大办法
第五篇 不要为批评而烦恼
第六篇 保持精力旺盛的六大方法
第七篇 如何找到让你快乐而获得成功的工作
第八篇 如何消减家庭收支的忧虑
|
|
|
